考えから自由になることは可能?不可能?

人間は1日に約6万回も考える生き物です。

ところで、自分の考えを自分でコントロールできていますか?

ほとんどの人がNoではないでしょうか?

自分が考えたい時にだけ考えるようにできたら、どんなに楽でしょうか。

 

人は、考えなくてもいいことを考えたり

考えても仕方のないことを考えていたり

もう過ぎてしまった過去のことを考えたり

まだ起きてもいない未来の予測をして考えたり

解決策や答えを導き出すために考えたり

様々な考えがあります

 

しかも、考えの80%がネガティヴな内容であり

95%が昨日と同じことを考えているそうです

ということは、毎日、毎日、約80%のマイナス的な考えをし

不安や恐怖や心配、後悔などの考えの芽を日々日々コツコツと

育てている習慣が続いているということになります

植物に例えると、順調に育っていることがイメージできますよね

 

また、現代は、インターネットを通して膨大な情報のシャワーを

自分が欲しいと思ってなくても1日24hどこにいても浴びている状態なので

考えなくてもよかったことまで、考えざるを得ない状況も

とても多いのではないでしょうか。。。

 

情報量も多い為、それを処理したり判断するための考えが多過ぎて

夜寝ようとしても考えが頭から離れずに、眠れなくなる毎日を過ごしている

不眠症に悩む人が多いのも現代人の特徴です

 

さらに、眠れなくてスマホなど見てしまったものなら

ブルーライトをガンガンに浴びて、余計に目は冴え、

欲してもない情報がどんどん目の前に飛び込んでくる

 

インターネットサーフィンが終わりなく続き

気づけば空が明るくなって夜が明ける時間に・・・

眠たい目をこすりながら、寝不足のまま仕事に行き

カフェインを摂って無理やり目を覚ましたものの、単なる一時しのぎ

昼のパフォーマンスは上がるどころか下がる一方で

睡魔に襲われ集中もできない、頭も冴えない

普段しないようなミスをし、先輩や上司には怒られ

気分は落ち込みストレスがまた増える・・・

 

こんな悪循環のループにどんどん陥っていませんか?

こんな悪循環から抜け出したいと、思ったことありませんか?

 

どうすれば思考に支配されずに、思考を統制できる生き方へ

変化することができるのでしょうか?

 

それには、考えの出発点を知る必要があります。

考えはどこからどのような仕組みで生まれてくるのか、

なぜ生まれてくるのかを知ることですね。

 

考えを支配、統制、制圧できれば、考えを自ら道具に使って

考えたい時にだけ、考えることができるようになり

無駄な考えがなくなります。

 

無駄な考え・感情・言葉・行動が無くなれば、

自分が理想とする、つくりたい現実に向かって、

生産性のある考え・感情・言葉・行動をし

築きたい人間関係を築けるようになるので心のストレスも減り

逆に考えることが楽しくなっていくのです。

 

このように、考えを統制できる新しい生き方へ案内できる技術が

nTechという“自分と自分の宇宙を統制できてしまう新技術”なのです。

新しい生き方に少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです。

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